Articles et vidéos

2 septembre 2017

La mécanique du corps « biomécanique»

La mécanique du corps « biomécanique» Plusieurs de mes patients sont des sportifs (nageurs, skieurs, coureurs, cyclistes, joueurs de volleyball…) Ils me consultent souvent pour des […]
2 septembre 2017

Quand la course se conjugue au féminin

Quand la course se conjugue au féminin Courir au féminin est obligatoirement différent, les soutiens-gorge, le plancher pelvien qui peut apporter quelques complications (comme des fuites […]
2 septembre 2017

Les étirements

Les étirements On me questionne souvent sur les étirements. Est-ce que j’en fais ? Si oui, quand ? À quoi servent-ils ? Balistique, c’est quoi ? […]
2 septembre 2017

Toujours la même question Chaud ou froid?

Toujours la même question du chaud ou du froid ? Je vais essayer de simplifier. Le froid diminue la douleur, diminue la circulation sanguine (localement) et […]